"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."여름철에 빠질 수 없는 아이템, 미니 선풍기!이번엔 직접 사용해본 루메나 FAN-STAND3Z와 다이소 미니 무선선풍기 3단을 비교해봤습니다.두 제품은 가격 차이가 크지만, 용도에 따라 만족도가 달라질 수 있습니다.📍 제가 사용한 환경루메나: 실내 책상용 / 하루 4~6시간 사용 / 2~3단 풍량 주로 사용다이소: 외출 시, 차량 안, 카페 등에서 하루 30~60분 사용📦 주요 스펙 비교항목루메나 FAN-STAND3Z다이소 무선 미니선풍기 (3단)가격약 37,900원 (24년 6월 기준, 쿠팡)5,000원 (다이소몰 공식)풍량 조절3단계 (강력)3단계 (보통)충전 방식USB-C / 무선micro-USB / 무선배..

“밥만 먹으면 왜 이렇게 졸릴까?”회의 중 꾸벅꾸벅, 공부하다 멍~식사 후 졸음, 단순한 ‘포만감’ 때문이 아니란 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 사람들이 가장 많이 궁금해하는‘밥 먹고 졸리는 진짜 이유’를 과학적·심리적으로 파헤쳐봅니다.졸음 줄이는 꿀팁까지 꼭 확인해보세요! 🧠 졸음 잡는 루틴 코칭 받기 1. 밥 먹고 졸린 이유는 뇌 때문일까? 위 때문일까? 정답은 둘 다입니다.밥을 먹으면 우리 몸은 소화 시스템을 최우선으로 가동하면서뇌와 몸 곳곳에 변화가 일어납니다. 2. 식사 후 졸음의 주요 원인 5가지 원인설명혈액 이동소화를 위해 뇌 → 위장으로 혈류 집중 → 뇌 각성 저하인슐린 분비탄수화물 섭취 시 인슐린 증가 → 세로토닌, 멜라토닌 생성 → 졸음 유도자율신경 변화교감신경 → 부교감신경..

다이어트를 작심삼일로 끝내셨던 적 있으신가요?이시안처럼 -12kg 감량에 성공한 사람들의 비밀은 '의지력'이 아니라 '습관 설계'에 있습니다.지금 이 글을 통해, 나도 몰랐던 내 안의 다이어트 실패 심리를 꿰뚫어보세요. 나의 루틴 확인하러 가기👆 의지만으로는 부족해요 – 습관이 만든 변화이시안은 “다이어트는 노력보다 루틴”이라고 말합니다.그녀가 성공할 수 있었던 이유는 하루를 '고정 루틴'으로 설계했기 때문이죠.심리학에서도 이를 ‘행동의 자동화’라고 합니다. 반복된 행동은 뇌의 저항 없이 습관화되죠.그녀의 하루는 이렇게 시작됩니다:① 기상 → 미지근한 물② 공복 유산소 20분③ 단백질 중심 아침식사이 흐름을 매일 반복하며 '결심' 대신 '자동 행동'을 만든 거예요.자기효능감이 다이어트를 결정합니다“..

매일 바르는 썬크림, 가격도 사용감도 만족스러운 제품 찾기 어렵지 않으셨나요? 다이소에서 판매되는 썬크림은 3,000~5,000원대 가격임에도 뛰어난 성능과 다양한 선택지를 자랑합니다. 실사용자들의 후기를 바탕으로 지금 바로 확인해보세요. 지금 클릭만으로 여름 피부 지키는 꿀템을 발견할 수 있습니다! 🔍아래 버튼을 눌러 다이소에서 인기 있는 썬크림을 한눈에 확인해보세요. 다이소 썬크림 모아보기👆 다이소 썬크림 종류는 얼마나 다양할까? 다이소에서는 기능과 피부 타입에 따라 다양한 썬크림을 취급하고 있습니다. 수분감이 풍부한 젤타입부터 민감성 피부를 위한 무기자차, 자연 톤업이 가능한 크림까지 구비되어 있어, 용도별 선택이 가능합니다. 가격도 3,000원~5,000원대로 부담이 없고, 대부분 SPF5..

“최대 50만원까지 지급된다는데, 난 과연 얼마를 받을 수 있을까?” 정부가 발표한 35조원 규모의 민생회복지원금, 그 핵심은 ‘차등 지급’입니다. 고물가에 지친 국민들을 위해 지원은 확대되었지만, 모두가 똑같이 받는 건 아닙니다. 지금 바로 본문에서 자세히 확인하세요. 한겨레 기사 보기👆 조선일보 기사 보기👆 민생회복지원금이란?정부는 2025년 상반기만에 두 차례 추가경정예산안을 편성하며 총 35조원 규모의 재정을 투입합니다. 1차 추경 13.8조에 이어 이번 2차 추경은 20조 원에 달하며, 가장 주목받는 핵심 항목은 바로 ‘민생회복지원금’입니다.민생회복지원금, 이렇게 달라집니다 이번 지원금은 ‘전국민 지급’ 기조를 유지하면서도 소득 수준에 따라 차등을 두는 방식으로 결정되었습니다. 모든 국민..

복지 혜택, 신청하셨나요? 매달 그냥 지나치면 아까운 지원금과 할인 혜택이 무려 수십 가지입니다. 단 5분만 투자하면 '숨은 돈'을 찾을 수 있어요. 복지멤버십 신청, 지금 바로 따라 해보세요! 모르고 지나가면 손해! 지금 클릭해서 당신의 혜택을 챙기세요👇 복지멤버십 신청 바로가기👆 복지멤버십이란? '복지멤버십'은 정부에서 제공하는 다양한 복지 혜택을 한 번의 신청으로 받을 수 있도록 만든 통합 서비스입니다.기존엔 각 부처별로 일일이 신청해야 했지만, 이제는 한 번의 등록으로 생계, 교육, 의료, 주거 등 300여 개의 지원제도를 자동으로 안내받을 수 있어요.대상자 여부도 알아서 선별되며, 조건이 맞으면 담당 부서에서 직접 연락이 옵니다.복지멤버십 신청 방법복지멤버십 신청은 간단한 4단계만 거치면..